Hodnotenie: | Dátum uverejnenia: | Čítať článok..
Cvičenie

Ako správne cvičiť

Cvičenie

Ako správne a zdravo dýchať

Cvičenie

Cviky na chrbticu

Cvičenie

Správne cvičenie podľa tepovej frekvencie. Aký je zdravý srdcový tep?

Športom k zdraviu, alebo športom od ve nej prokrastinácie
15.2.2021 |

Športom k zdraviu, alebo športom od ve nej prokrastinácie

Patríte medzi aktívnych jedincov, ktorí sú neustále v pohybe a neotáľajú ani v zime, alebo medzi ľudí, ktorí by najradšej odložili aj zajtrajšie vstávanie do práce? Je jedno, do ktorej skupiny sa radí...
Čítať článok
3 tipy, ako si dobre zacvičiť aj v pohodlí domova
6.9.2020 |

3 tipy, ako si dobre zacvičiť aj v pohodlí domova

Nelákajú vás fitnescentrá, alebo si jednoducho najlepšie zacvičíte u seba doma, kde máte pri cvičení dostatočné súkromie a pohodu? Nie každého baví cvičiť v kolektíve fitnescentra na individuálnych či...
Čítať článok
Ako na bezpečné cvičenie v tehotenstve?
31.8.2020 |

Ako na bezpečné cvičenie v tehotenstve?

Našli ste si aj vy na tehotenskom teste vytúžené dve čiarky? Ak áno, určite ste šťastné, že sa vám vaše snaženie skôr či neskôr podarilo. Niet sa čomu čudovať, čakanie a narodenie dieťaťa je v živote ...
Čítať článok
Správne cvičenie podľa tepovej frekvencie. Aký je zdravý srdcový tep?
15.3.2020 |

Správne cvičenie podľa tepovej frekvencie. Aký je zdravý srdcový tep?

Patríte medzi začínajúcich športovcov? Kladiete si otázku, ktorý šport je pre vás najlepší? Môžete pravidelne behať, jazdiť na bicykli, posilňovať alebo cvičiť aerobik, jogu, pilates či tancovať. Špor...
Čítať článok
Ako správne a zdravo dýchať
22.10.2011 |

Ako správne a zdravo dýchať

V bežnom živote dýchame nesprávnym spôsobom, ktorý nie je pre naše telo prospešným a nenaplňuje ho dostatkom energie. V tomto návode Vám popíšeme spôsob správneho a zdravého dýchania, využiteľného či ...
Čítať článok
Ako správne a zdravo dýchať
22.10.2011 |

Ako správne a zdravo dýchať

V bežnom živote dýchame nesprávnym spôsobom, ktorý nie je pre naše telo prospešným a nenaplňuje ho dostatkom energie. V tomto návode Vám popíšeme spôsob správneho a zdravého dýchania, využiteľného či ...
Čítať článok
Cviky na chrbticu
16.8.2011 |

Cviky na chrbticu

Postup cvičení na chrbticu.
Čítať článok
Ako správne cvičiť
9.9.2011 |

Ako správne cvičiť

Krátky návod ako cvičiť/posilovať pre úplných začiatočníkov.
Čítať článok
Správne cvičenie podľa tepovej frekvencie. Aký je zdravý srdcový tep?
15.3.2020 |

Správne cvičenie podľa tepovej frekvencie. Aký je zdravý srdcový tep?

Patríte medzi začínajúcich športovcov? Kladiete si otázku, ktorý šport je pre vás najlepší? Môžete pravidelne behať, jazdiť na bicykli, posilňovať alebo cvičiť aerobik, jogu, pilates či tancovať. Špor...
Čítať článok
Ako na bezpečné cvičenie v tehotenstve?
31.8.2020 |

Ako na bezpečné cvičenie v tehotenstve?

Našli ste si aj vy na tehotenskom teste vytúžené dve čiarky? Ak áno, určite ste šťastné, že sa vám vaše snaženie skôr či neskôr podarilo. Niet sa čomu čudovať, čakanie a narodenie dieťaťa je v živote ...
Čítať článok
Daňová evidencia online
Tvorba webových stránok na mieru